懒得做饭的时候就给娃下面条、面条又太单调、怎么丰富一下营养同时提升一下胃口、就研究了这么一种杂蔬面酱.
拌面吃起来还不错、酸香可口、比平时饭量略增.
用料
洋葱 | 半个 |
西红柿 | 2个 |
茄子 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
番茄沙司 | 50克 |
黄油 | 10克 |
酱油 | 5克 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
儿童面酱的做法
小火
化开黄油、入洋葱碎、煎化为止.
再入西红柿丁. 煎化后放入番茄沙司翻炒.
家里有什么蔬菜都可以切丁适量放些、一起放入炒好的锅底里焖煮. 出锅撒盐糖酱油、再焖五分钟. 浇面吃就好了.
小贴士
菠菜、肉末…等等都可以添加.