自制食谱儿童食谱

宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕

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宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤

买的蛋糕多少有点甜,自己在家做的比较放心。而且简单。

用料  

鸡蛋6
40克
40克
柠檬 几滴
芝麻和红枣碎 随意

宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,
    蛋清放冷冻冻出冰渣(因为不加糖,冷冻蛋清增加稳定性)
    蛋黄加几滴柠檬去腥

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 40克水和40克油搅拌至乳化(图片颜色)

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蛋糕粉加入乳化好的水里,搅拌

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 六个蛋黄加入面糊中搅拌

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 带冰渣(重点)的蛋清全程高速打发至有纹路

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 打好的蛋清分三次加入蛋黄中,Z字形切切切。(重点千万别乱搅。泡泡会被搅坏的)

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入模具,撒上芝麻,红枣碎。不爱吃的可以不放,随意的啦
    烤箱预热,然后150℃烤50分钟
    完成

    宝宝辅食,糖尿病,高血压人可以吃的无糖无盐蛋糕的做法图解 做法步骤 第8张

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