自制食谱儿童食谱

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭

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宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图

大部分宝宝在过了周岁后都会有一段时间不爱吃,据我了解,不少宝宝爱吃烩饭,再大一点的宝宝可以做个盖浇饭。做这样的菜饭都有的饭的文章" target="_blank" >焖饭类也很简单,菜饭炒一炒,一般10分钟就能上桌了,还能把上一顿的剩饭解决掉,加点调味咱们大人吃也行。

吃烩饭类可以给宝宝个勺子让他自己动手练习吃,同时教宝宝一口饭一口菜搭配着吃。咱们最好和宝宝一起吃饭,这样宝宝能模仿着大人的样子,学得更快哟!

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料  

3只
米饭 60g
西蓝花 20g
蟹味菇 10g
奶酪 5g

宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第2张
  2. 把虾去腥后剁碎,西蓝花焯开水切小块,蟹味菇焯开水后切碎,奶酪擦碎备用。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第3张
  3. 锅中刷油,把虾肉炒碎成末

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第4张
  4. 香菇炒出香味,再加米饭翻炒均匀。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第5张
  5. 加水和奶酪碎焖饭

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第6张
  6. 最后加上西蓝花炒匀收汁即可。

    宝宝辅食-奶香鲜虾烩饭的做法步骤图 第7张

小贴士

吃烩饭类可以给宝宝个勺子让他自己动手练习吃,同时教宝宝一口饭一口菜搭配着吃。咱们最好和宝宝一起吃饭,这样宝宝能模仿着大人的样子,学得更快哟!

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