自制食谱儿童食谱

宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭

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宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 半个
胡萝卜 少量
鲜虾 2只
云南小瓜 少量
胚芽米 适量

宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩的做法  

  1. 1⃣️鲜虾🦐去壳,去虾肠,然后剁碎备用

    2⃣️番茄🍅去皮 切粒备用

    3⃣️胡萝卜🥕和云南小瓜切粒

    4⃣️鸡蛋🥚打散搅拌均匀备用

    准备好材料就开始吧😊

    胚芽米按宝宝的量➕虾➕番茄,一起放入电炖盅按饭的文章" target="_blank" >焖饭键开始,胡萝卜和小瓜放蒸笼蒸2,3分钟就可以,你们按自己宝宝能接受的软硬度就可以了,鸡蛋倒进不粘锅,记得是小火哦,等鸡蛋成型就开始卷,卷好了盖上盖子,小火焖1,2分钟就可以了👏🏻


    最后装摆好餐盆,滴上核桃油,开动咯😋

    宝宝辅食16M 鲜虾番茄烩饭的做法步骤图 第2张

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