宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕 本文已影响 2.66W人 用料 西兰花 5朵 鸡蛋 1个 面粉 适量 宝宝辅食9➕西兰花新吃法西兰花蒸糕的做法 西兰花焯水切掉尾部 打入一颗鸡蛋,不能吃蛋黄的加蛋清 加适量面粉,可以先加2勺,搅打之后觉得稀自己再适量添加 用料理机搅打成糊状,没有料理机就把西兰花剁碎加鸡蛋面粉用筷子搅匀就可以 模具盒刷油或者用硅油纸,把面糊倒入,我里面还加了猪肝粉,黑芝麻核桃粉和海苔粉,主要是为了增加口感 放入锅里水开后蒸30分钟,取出冷水放凉,脱模就可以啦。切成适合宝宝抓握的形状,香味太好闻了也