宝宝爱喝的健脾开胃汤·山楂苹果汤 本文已影响 2.64W人 用料 苹果 1个 红枣 10颗左右 山楂干 一小把 冰糖 适量 枸杞 10粒左右(可不加) 宝宝爱喝的健脾开胃汤·山楂苹果汤的做法 苹果洗净去核切成块,最好是连皮一皮煮,因为苹果皮中的黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性比较强。红枣已经切开去核。山楂干洗净。也可以适量加点枸杞。 以上食材放入电饭煲中,添加适量的清水,放入一小把冰糖。按“煲汤”键,煮开即可 此汤酸甜可口,对润肠通便,健脾开胃,食欲不振,消化不良有很不错的作用