滋补糊补血益气 本文已影响 2.47W人 用料 红枣 6颗 黑芝麻 10克 血糯米 20克 核桃 2个 黑豆 15克 大米 15克 水 1200ml 滋补糊补血益气的做法 将准备好的材料清洗放入破壁机中,红枣去核放入 添加1200ml水,按滋补糊健,没有此键的也可按五谷浆即可,香甜好喝