搬运 | 猪侨de微波炉金枪鱼温沙拉

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【【轻食堂-72期】节后刮油，减肥抗饿，金枪鱼温沙拉！微波炉求生系列~懒得洗菜！拒绝刷锅！-哔哩哔哩】

用料  

搬运 | 猪侨de微波炉金枪鱼温沙拉的做法  

1. 圆白菜去外皮，撕成块/切成块

2. 圆白菜盖保鲜膜微波炉中火500W加热一分半

3. 拿出甩干水份（我没甩）

4. 加入金枪鱼罐头

5. 把该撒的调料都洒一洒
   调味即可