草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉) 本文已影响 1.38W人 用料 藜麦 1/4杯 菠菜 56g 草莓 3个 切碎的核桃 1汤匙 柠檬汁 1茶匙 草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)的做法 藜麦多清洗几次直到水清,泡水2小时或以上,滤出然后用电饭锅/锅子煮熟(加水量比煮饭少一点),放凉。 在一个大碗中,将所有食材混合在一起,调味即可食用。