煎鸡胸沙拉 本文已影响 1.68W人 时间:约25-30分钟难度:容易做🤞份量:1人份 用料 鸡大胸 250g 生抽 15g 白酒 5g 生抽 15g 原味沙拉酱 30g 辣椒粉 适量 醋 5g 混合生菜 100g 煎鸡胸沙拉的做法 将鸡大胸对半剖开成两条,然后斜刀切成厚片。在鸡胸里加入生抽和白酒,抓匀,腌制15分钟以上。 蚝油、生抽、沙拉酱和辣椒粉放进大碗里,搅拌均匀成调料酱汁。 将鸡胸放进保鲜袋,放3勺淀粉,扎紧袋口晃匀,让鸡胸裹上淀粉。 中火加热平底不粘锅,倒入油,刷匀,放鸡胸煎到两面金黄,捞出来,沥掉油,直接放进拌匀的酱汁里,搅拌均匀装盘就好,剩余的酱汁直接用来拌沙拉菜。 小贴士「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载