鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂 本文已影响 2.03W人 实在懒,用了即食土豆泥,还怪好吃的!低卡减脂又营养! 用料 俄罗斯低卡土豆泥 适量 牛奶或水 适量 鲜虾 6只 蔬菜(蘑菇,西蓝花等) 有啥就放啥吧 葱姜蒜 适量 鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法 准备一袋即食土豆泥。 另外准备你想放的食材和调料!葱姜蒜切碎,虾煮熟,西蓝花焯水。 把虾扒好备用,虾头可以留着,炒的时候用来借虾糕的味儿! 抽空和下土豆泥。可以用温水或者是温奶!提示,水要一点点加,不然容易一下和好多! 爆锅炒虾,出锅前加菜! 最后扣上和好的土豆泥,撒黑胡椒和葱花!开动吧!