减脂大虾土豆泥沙拉 本文已影响 1.92W人 吃完就是蛮饱的 但很低脂哦 用料 土豆 1个 黄瓜 1/2根 鸡蛋 1个 牛奶 30克 黑胡椒 适量 虾 10只 盐 适量 玉米 1/4根 减脂大虾土豆泥沙拉的做法 土豆蒸熟➕牛奶 黑胡椒 盐 沙拉酱(一点点 也可以不放)黄瓜 拌匀 捏成团 虾剥壳煮熟 鸡蛋煮熟 玉米扒粒 油醋汁:两勺橄榄油 两勺白醋 两勺生抽 半勺蜂蜜 疯狂摇匀 倒进去就好了