5分钟微波炉盐焗鸡大腿

用料  

5分钟微波炉盐焗鸡大腿的做法  

1. 鸡腿买回来以后用水冲干净，用盐揉一下再把盐冲掉，尽量沥干水后，在鸡腿上撒上盐焗鸡粉，用手抹开，把整个鸡腿的表面都抹一层鸡粉，然后放在冰箱（保鲜，不结冰那层）半天。

2. 拿出来放在微波炉，如果有水先把水去掉。微波炉高火档，正面3分钟，反面2分钟。当然要看功率，我用的微波炉功率比较大，5分钟皮有点焦，但肉很嫩！非常简单又好吃！