微波炉早餐之牛奶炖蛋

很喜欢这样吃鸡蛋和牛奶，特别冬天吃起来超幸福！加一点酒酿进去，更好吃啊，最近早餐都是它哦！ 随便拍的一张图，不太好看哈哈哈
这样一碗，蛋白质，纤维，主食都有啦！

用料  

微波炉早餐之牛奶炖蛋的做法  

1. 鸡蛋打散，混合牛奶。牛奶的量跟鸡蛋差不多就可以，就像蒸鸡蛋放水一样

2. 加一小勺酒酿，爱吃多少放多少嘻嘻，然后撒一小把燕麦。这里没有加糖，喜欢吃甜的可以加点白糖或者蜂蜜。

3. 微波炉内放一块湿的布或者厨房纸，把牛奶鸡蛋放进去，高火4分钟。放一块湿的布可以防止鸡蛋炸开。。。。

4. 做好以后的炖蛋，还有一层奶皮，超好吃！！！