乡村欧包 本文已影响 9.93K人 橄榄油黑糖葡萄干核桃亚麻籽是我做欧包的配置。乡村欧包的迷人之处应该在于它耐嚼的口感,加上全麦面粉的低GI值,比普通面粉更适合健身人士。有瘾,抹果酱。 用料 水 克 盐 克 全麦粉 克 酵母 克 面粉 克 高筋面粉 克 坚果杂果 克 乡村欧包的做法 揉面用小美仅2+2。一发再发,整型。 入烤箱。200度18分钟。