薏米红枣茶 本文已影响 2.17W人 夏天太潮湿身体会觉得不舒服,每天熬红豆薏米粥又喝不完,也腻了,索性炒制成茶,又方便又有效。 用料 薏米 红枣 薏米红枣茶的做法 枣洗净,用剪子剪成条,烤箱170度15分钟烤干。 薏米洗净小火炒干 薏米,红枣干,加一勺蜂蜜开水冲泡即成。 小贴士薏米最好选小薏米,效果好。薏米可以入药所以有股药味,加红枣和蜂蜜会好些。