排毒去湿炒薏仁米
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用料
薏米 | 500克 |
排毒去湿炒薏仁米的做法
薏米洗净晒干
小锅炒五分钟,如果没烤箱可以直接炒熟,大约炒40-50分钟,炒至表面发黄即可
我炒了五分钟后,放入烤箱中层上下火200烤20分钟。炒好密封每天用来泡水喝。
用料
薏米 | 500克 |
排毒去湿炒薏仁米的做法
薏米洗净晒干
小锅炒五分钟,如果没烤箱可以直接炒熟,大约炒40-50分钟,炒至表面发黄即可
我炒了五分钟后,放入烤箱中层上下火200烤20分钟。炒好密封每天用来泡水喝。