电饭煲之腊汁卤肉饭

减脂期嘴馋😋怎么办……
来碗卤肉饭，解解馋吧

用料  

电饭煲之腊汁卤肉饭的做法  

1. 将豆皮切条，海带结洗净备用

2. 鸡胸肉，鸡腿冷水泡10分钟

3. 准备喜欢吃的豆腐串

4. 将鸡胸肉鸡腿冷水下锅，加入料酒去腥

5. 将锅中浮末撇去，筷子能插透后呈出

6. 将鸡胸肉鸡腿还有煮熟剥壳的鹌鹑蛋放入电饭煲中，加入海带结豆腐串豆皮，倒入开水至最大水位，放入卤肉包，切入苹果两块增加甜味

7. 加入生抽，老抽，电饭煲煮粥模式开启🔛，静等美食出锅

8. 全程无油，减脂期也可以吃的很满足

9. 美味的卤肉饭太好吃了😋