色香味俱全的蒜蓉西兰花蒸虾仁 本文已影响 1.3W人 西兰花炒虾仁吃够了的试试这个吧 用料 西兰花 朵 虾仁 克 蚝油 勺 盐 克 大蒜 瓣 色香味俱全的蒜蓉西兰花蒸虾仁的做法 很简单,没拍步骤,西兰花切小摆盘,一个小的西兰花刚好两圈,盘子用大盘子,虾仁200g的 也是摆盘,胡萝卜就切片再切两刀摆上 摆好就这样 蒜蓉酱的做法和烤生蚝的一样,用勺子淋上去,改天单独做一个蒜蓉酱教程,水开上锅大火蒸了8分钟。具体时间可以自己掌握,但是西兰花不能蒸太久会变色 出锅倒上蒸鱼鼓油,撒葱花,浇点热油就可以上菜了