煎牛排~10分钟牛排端上桌 本文已影响 1.17W人 没什么能够阻挡一颗爱吃牛排的胃!牛肉要选择好一点的原切,千万不要腌制!千万不要腌制!如果是鲜肉,也不要加红酒、黄油,会抢夺鲜肉的香味。不要糟蹋了很贵的牛肉啊!欢迎关注抖音账号 I_am_daqiuqiu 用料 牛排 块 黑胡椒 勺 油 克 盐 克 煎牛排~10分钟牛排端上桌的做法 我买的是美国谷饲牛小排 中大火,烧热锅,加一点橄榄油,改中小火,放入牛排 煎2分钟翻面 再煎2分钟,同时加黑胡椒,加盐。出锅了! 配个蒸土豆,煮西兰花。