健康下饭的干锅花菜 本文已影响 3.31W人 最近喜欢吃素,就做了这道营养健康下饭的干锅花菜 用料 花菜 1个 西兰花 1只 洋葱 1个 青椒 1个 葱 2根 蒜 2瓣 豆瓣酱 1勺 酱油 2勺 盐 适量 香油 1勺 健康下饭的干锅花菜的做法 葱切丁,蒜切片🌹 青椒洋葱切小长块 花菜西兰花掰成小块 开水过两分钟,老出沥干备用 锅入黄油,我还加了牛油果油 加入豆瓣酱 略炒 加入葱蒜略炒 加入青椒洋葱,炒出香味 加入花菜西兰花,翻炒。加入酱油盐,翻炒。快熟加香油 小贴士西兰花比花菜容易软,可以考虑后放