一人食:简单咖喱牛肉盖饭 本文已影响 1.07W人 忽然有牛肉咖喱 凑合一锅一人食,一人在家超简单,配个荷包蛋,番茄汤,一顿过去了 用料 牛肉 适量 洋葱 半个 鸡蛋 1个 胡萝卜 半根 生抽 适量 土豆 1个 咖喱 1块 高钙奶 1袋 一人食:简单咖喱牛肉盖饭的做法 胡萝卜切丁,土豆切块和饭一起电饭锅蒸熟,洋葱切碎。牛肉切片 盐巴酱油 食用油腌制 下油倒入牛肉炒香变色捞出,剩点油下入胡萝卜洋葱爆香,下入土豆,咖喱块炒出颜色,倒入一袋高钙奶,沸腾下入炒好的牛肉,30秒后出锅完成