煲山药粥

用料  

煲山药粥的做法  

1. 制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。

小贴士

孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。