燕麦粥 本文已影响 1.22W人 燕麦片营养丰富,富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等,还有丰富的纤维素。 用料 燕麦片 130克 清水 730克 燕麦粥的做法 锅中倒入清水,放入燕麦片。 盖上盖,按煮粥功能10分钟。(用的是电高压锅) 燕麦粥 原味燕麦片 小贴士高压锅煮要注意,特别是高压锅加压后注意安全,降压后再打开盖。