燕麦虾米粥

想减肥的我。 慢慢摸索出的减肥早餐

用料  

燕麦虾米粥的做法  

1. 先将虾米洗干净。水煮几分钟 虾米熟了  再加入燕麦 煮2分钟 加个鸡蛋 加盐。搅匀。煮滚。就可以了

小贴士

每天早上一碗燕麦粥。吃饱之后加点蔬菜🥬。