鱼蓉菜心粥 本文已影响 1.04W人 宝宝大了,想给她加一点肉类,但是她肠胃不太好,怕上火,今天在别的麻麻那边偷师,做给她试试 用料 菜心 适量 米 适量 草鱼鱼腩 适量 鱼蓉菜心粥的做法 先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右 鱼腩蒸熟后用手捏碎,捏的时候去骨,如果不够可以用工具锤碎,我用的草鱼,不会腥 把菜心切碎,跟鱼蓉一起倒入粥中,搅拌均匀后焖五分钟就可以啦