葱油餐肉燕麦粥 本文已影响 2.93W人 用料 梅林午餐肉 3片 胡萝卜丁 10克 玉米粒 10克 青豆粒 10克 开水 250克 桂格原味即食燕麦片 40克 生菜 ½颗 🔸调味 葱油酱 1汤匙 葱油餐肉燕麦粥的做法 午餐肉切丁 生菜切小段 鸡蛋打散 锅里少油烧热 加入午餐肉煎至两面金黄 加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒 加入葱油酱 翻炒均匀 加入开水煮开 加入燕麦片➕生菜 煮2分钟 打圈淋入蛋液 煮30s至定型 煮3分钟 出锅