家常主食面

好吃的减脂凉拌荞麦面

本文已影响 8.24K人 
好吃的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图

减肥！我是认真的！💪

用料  

荞麦面 2把
黄瓜 1根
胡萝卜 0.5根
鸡蛋 2个
紫甘蓝 3片
生抽 2勺
蚝油 1勺
盐 半勺
糖 一点点，想吃甜一点的可以多放点
醋 2勺，喜欢吃酸的可以多放点
辣椒油 1勺，不吃辣的可以不放
熟芝麻 随意放
灵魂香油 2勺

好吃的减脂凉拌荞麦面的做法  

  1. 荞麦面煮熟捞出，过冷水，控出水分。

    好吃的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋炒熟，黄瓜胡萝卜甘蓝切丝，甘蓝本身会苦，想吃的可以过开水，配菜可以加自己喜欢的。我做的两人份，一人吃配菜都可以减半。把调料全部加进去。

    好吃的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌搅拌，完成✅

    好吃的减脂凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读