家常主食

“凉拌低脂荞麦面”

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“凉拌低脂荞麦面”的做法步骤图

用料  

荞麦面 一把
生抽 适量
适量
老干妈 适量
芝麻油 适量
蚝油 一点儿
火腿 1根
0脂肪韩式辣酱 些许

“凉拌低脂荞麦面”的做法  

  1. 这个酱只有辣味,几乎没有咸味,毕竟0脂哦

    “凉拌低脂荞麦面”的做法步骤图 第2张
  2. 做法:1、面先过水,再过冷水沥干备用
               2、调汁,加入以上调料,凭口味酌情添加。(老干妈带有咸味,要注意它和生抽的量哦)
    3、最后放入锅中与酱汁一起小🔥翻炒,注意防止粘锅,炒一分钟不到就好。(我主要是面吸水,需烤干一点)你们随意。

    “凉拌低脂荞麦面”的做法步骤图 第3张

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