家常主食馒头

无糖玉米面馒头-小高姐

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无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图

这个配方基本就是参考小高姐的馒头配方,把全小麦改成了部分玉米面,强烈安利大家去看小高姐的视频,方子讲的非常清楚。

用料  

玉米面 150克
普通面粉 400克
酵母 4克
250克
食用碱 1克

无糖玉米面馒头-小高姐的做法  

  1. 用250g的温水溶解4g酵母和1g的纯碱,搅拌均匀,然后加入300g面粉和100g玉米面,揉成面团,大概揉到没碎面粉就可以了,不需要很久。我这里用的是搅拌机将玉米渣磨碎后的粉,如果直接买玉米粉口感会更细。然后保鲜膜盖好放到冰箱冷藏,隔夜低温发酵。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第2张
  2. 第二天早上从冰箱拿出室温发酵2小时,要是室温低的话可以放到热水方面水浴升高温度,不过水温也不要太高。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第3张
  3. 两小时后发酵更好一些。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第4张
  4. 加入100g面粉和50g玉米粉

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第5张
  5. 然后直接揉面,不需要加水,一直揉到没有散面粉就可以了,然后分成两大块。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第6张
  6. 不揉的那块先放到保险袋中,保湿,这个面团比较干。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第7张
  7. 继续揉面团,大概揉到没有干面点就可以了。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第8张
  8. 面团一分为四,每个整型,整好后都要要放到保鲜袋里面。将刚刚放在保鲜袋的另一个面团重复步骤7、8

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第9张
  9. 盘刷油,把馒头放到上面,不用盖盖子,就是敞开晾着,让外皮变干,二次发酵1-1.5小时,放上去之后大家就不要移动馒头的位置了。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第10张
  10. 二次发酵后,冷水下锅,水开后(有蒸汽出来)改中小火继续蒸25分钟,关火后等十分钟再开锅。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第11张
  11. 蒸好了

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第12张
  12. 用玉米渣做的口感会粗一些

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第13张
  13. 里面非常结实但蓬松

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第14张
  14. 小高姐的视频讲的很清楚,大家直接去看她的视频可以。

    无糖玉米面馒头-小高姐的做法步骤图 第15张

小贴士

玉米面最多可以用200g,那面粉就改为350g,面粉少了会发不起来。蒸馒头的时候有布的话可以用一块布把锅盖包起来。

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