家常主食饺子

芋皮素饺子

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芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃

五月天,渐渐热了。算算时间,Sophie返校只剩百日,为她存的一些食材尽早料理为好。
       她一直忙于学业,但没忘记今天是母亲节,早早为我准备了一只康乃馨,粉嘟嘟的,插在花瓶里,静静的放在茶几上,一推门就看着了。

用料  

荠菜 2坨
鲜笋 1碗
白干 2块
红薯粉丝 1把
鸡蛋 5个
胡萝卜 半根
1块
饺馅调料 适量

芋皮素饺子的做法  

  1. 馅料。
    野荠菜是以前收拾好,冷冻的,拿了两坨。
    竹笋提前油炒过了。
    红薯粉丝泡软。
    白干切丁,焯水,去豆腥。
    姜切末。
    补了半根胡萝卜。今天凉菜也有胡萝卜,所有没加太多。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋里加盐、一勺白醋,炒成鸡蛋碎。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第3张
  3. 馅料处理好了。
    简单调味料:盐、生抽、五香粉适量+芝麻油(素馅,多放一些),拌匀。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第4张
  4. 馅拌好了,盖好,静置入味。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第5张
  5. 接着准备饺皮。
    表姐种的山地红薯,洗晒成山芋粉,带给我们一大包。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第6张
  6. 饺皮=山芋粉+面粉,比例2:3。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第7张
  7. 山芋粉用擀面杖碾碎。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第8张
  8. 饺皮就这三样:两种粉+一点点盐。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第9张
  9. 干粉拌匀,开水和面,一边倒水,一边翻拌。大概到这种颗粒就停止加水了。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第10张
  10. 揉成软硬适中的面团,盖好,静置10分钟。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第11张
  11. 再揉揉,更光滑,好了。
    手感要比平常饺子皮更软一点。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第12张
  12. 搓条,分剂。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第13张
  13. 按饺子程序完成。
    素馅压紧实一点,否则饺子熟了太瘪塌。
    这次馅料的食材都没有什么水分,包好的生坯比较扎实。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第14张
  14. 注意:饺皮不是纯面粉,延展性很弱 ,馅包多了捏合时容易开缝。不过芋皮的不会露馅。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第15张
  15. 开水入锅,上汽后10分钟,关火。虚蒸2-3分钟,起锅。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第16张
  16. 饺皮有山芋粉,不沾,皮色泛灰,有点透明,土土的样子。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第17张
  17. 我喜欢沾点辣椒和醋,所以调饺馅减了盐,不咸,吃的时候才刚刚好。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第18张
  18. 纯素,吃饱饱的,也没什么负担。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第19张
  19. 煎了一锅,给Sophie当午餐。

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第20张
  20. 🍀🍀🍀

    芋皮素饺子的做法步骤图,芋皮素饺子怎么做好吃 第21张

小贴士

馅料食材按喜好搭配,宜五色俱全。一周的主食简单一次完成。
素馅饺子的馅料和面团的体积比一般是1.5~2:1,看蔬菜的含水量确定。这样的比例每次都刚刚好包完。
揉烫面团注意手,温度高的时候用手套或者硅胶铲帮忙。
芋皮容易干,注意分次做剂子。我每次20个左右,包完再做下一轮。

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