家常主食饭团

饭团の消耗剩饭

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饭团の消耗剩饭的做法步骤图,怎么做好吃

A:
【耗时:1.5h】
【份量:8件×3】

B:
【耗时:1h】
【份量:4件】

用料  

A:海苔
剩饭 3碗
胡萝卜 2根
鸡蛋 6个
海苔 3片
芝麻香油 随意
随意
黑胡椒碎 随意
B:照烧肉松饭团
剩饭 1碗
肉松 随意
蜂蜜 2.5ml
蚝油 2.5ml
生抽 5ml

饭团の消耗剩饭的做法  

  1. 〖A:海苔饭卷〗
    ①胡萝卜洗净刨丝,中火热锅热油,翻炒至软,盛起备用;
    ②鸡蛋分3次打散,加入盐、黑胡椒碎,玉子烧锅小火热锅热油,倒入一半蛋液,煎至半凝固,卷起,再倒入剩余蛋液,继续半凝固时卷起
    ③剩饭加入香油,拌匀
    ④竹帘套保鲜袋,袋子表面铺上海苔,米饭均匀铺上,放上胡萝卜丝、蛋卷,借助竹帘卷起压紧
    ⑤保鲜膜包裹,冷藏过夜

    饭团の消耗剩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 〖B:照烧肉松饭团〗
    ①剩饭取小半,放入饭团模具中,中间留一小坑,填入肉松,再补充足量米饭,压成型
    ②蜂蜜、蚝油、生抽,拌匀备用
    ③小火热锅热油,饭团2面煎至金黄,扫上照烧汁,稍微再煎一下

    饭团の消耗剩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. A成品

    饭团の消耗剩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. B成品

    饭团の消耗剩饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

①胡萝卜2根小的,或直接1根大的就够了,塞太满,卷起较松散
②照烧酱能加倍调制,这次味道较淡

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