饭团の消耗剩饭
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1.13W人
A:
【耗时:1.5h】
【份量:8件×3】
B:
【耗时:1h】
【份量:4件】
用料
A:海苔饭卷 | |
剩饭 | 3碗 |
胡萝卜 | 2根 |
鸡蛋 | 6个 |
海苔 | 3片 |
芝麻香油 | 随意 |
盐 | 随意 |
黑胡椒碎 | 随意 |
B:照烧肉松饭团 | |
剩饭 | 1碗 |
肉松 | 随意 |
蜂蜜 | 2.5ml |
蚝油 | 2.5ml |
生抽 | 5ml |
饭团の消耗剩饭的做法
〖A:海苔饭卷〗
①胡萝卜洗净刨丝,中火热锅热油,翻炒至软,盛起备用;
②鸡蛋分3次打散,加入盐、黑胡椒碎,玉子烧锅小火热锅热油,倒入一半蛋液,煎至半凝固,卷起,再倒入剩余蛋液,继续半凝固时卷起
③剩饭加入香油,拌匀
④竹帘套保鲜袋,袋子表面铺上海苔,米饭均匀铺上,放上胡萝卜丝、蛋卷,借助竹帘卷起压紧
⑤保鲜膜包裹,冷藏过夜〖B:照烧肉松饭团〗
①剩饭取小半,放入饭团模具中,中间留一小坑,填入肉松,再补充足量米饭,压成型
②蜂蜜、蚝油、生抽,拌匀备用
③小火热锅热油,饭团2面煎至金黄,扫上照烧汁,稍微再煎一下A成品
B成品
小贴士
①胡萝卜2根小的,或直接1根大的就够了,塞太满,卷起较松散
②照烧酱能加倍调制,这次味道较淡