杂粮蔬菜饭团🥦 本文已影响 1.9W人 用料 米饭 1碗 杂粮饭 1碗 胡萝卜 1根 西兰花 适量 玉米粒 适量 腊肠 1根 肉松 少许 生抽 1勺 盐 少许 杂粮蔬菜饭团🥦的做法 西兰花切碎 玉米粒解冻 胡萝卜切碎 腊肠切小丁 把大米饭和杂粮饭搅拌一起 锅中放少许底油,依次把腊肠,各种蔬菜和米饭放入锅中翻炒,加入生抽和盐,炒熟即可出锅(生抽和腊肠都有咸度,盐要少放,可以尝着来哈) 带一次性手套,把炒饭捏成球形,撒上肉松即可! 这是少年的早餐,他很喜欢😘