家常主食

【孩子的早餐】鲜肉豌豆烧卖

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「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤

孩子特别爱吃烧卖,每次都包一些给孩子吃。时间久了闺蜜的孩子、邻居家的孩子都说烧卖味道很好,在这里也把这款烧卖的制作方法和大家分享,烧卖里有主食糯米,也有动物蛋白猪肉再配上豌豆胡萝卜,玉米这些蔬菜,解决了很多孩子不爱吃蔬菜的问题,烧卖皮我就选用了市售的平常的饺子皮,自己重叠几张,用擀面杖擀薄就可以当烧卖皮啦!

用料  

豌豆 150克
香菇 100克
胡萝卜 1根
玉米 1根
前腿肉 200克
糯米 500克
适量
生抽 3勺
老抽 2勺
10克

【孩子的早餐】鲜肉豌豆烧卖的做法  

  1. 糯米洗净后加水没过糯米,冬、春季节浸泡12小时,夏、秋季节浸泡3-4小时。

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅上汽放入泡好的糯米,蒸20-30分钟,不要蒸得过久,以免糯米太烂,后续无法炒制。

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 接着我们就让糯米入味,将盐、生抽,老抽,肉汤,少许糖拌入糯米中,搅拌均匀备用。

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将前腿肉肥瘦分别切丁,肥肉丁先放入锅中煸出油脂,下入香菇丁炒干水份。

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 下入胡萝卜丁

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 下入豌豆粒和玉米粒

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 下入糯米拌匀炒香

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 下入瘦肉丁炒香拌匀

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 出锅

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 包好后,锅中上汽蒸5-8分钟即可。多余的烧卖没吃完也没有关系,放入冰箱冷冻保存,想吃的时候直接拿出来蒸15-20分钟即可。

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 开吃

    「孩子的早餐」鲜肉豌豆烧卖的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

孩子的脾胃娇弱,所以孩子最好不要食用冷掉的糯米或糯米产品,容易造成消化不良,孩子最好食用温热的糯米制品才对脾胃最好。

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