家常主食饭

营养牛肉饭—Pamela

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营养牛肉饭—Pamela的做法步骤图

转自Pam APP

用料  

糙米 50g
椰子油 1tsp
盐
牛肉 100g
西葫芦 100g
黑胡椒
辣椒粉
甜玉米 100g
罗勒 一把

营养牛肉饭—Pamela的做法  

  1. 大米洗净煮熟。牛肉碎用椰子油煎熟，加入盐 黑胡椒和辣椒粉调味

  2. 西葫芦切丁，玉米冲洗。将牛肉盛出后用同一个锅炒蔬菜

  3. 最后将切碎的罗勒和牛肉加到蔬菜中再炒五分钟，如果需要的话再加一些调料

    营养牛肉饭—Pamela的做法步骤图 第2张

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