营养牛肉粥 本文已影响 3.46W人 用料 姜丝 一小碟 小葱 一碟 鸡蛋 两颗 牛肉 300克 盐 适量 胡椒粉 适量 生菜 一颗片 豌豆粉 两小勺 香油 适量 营养牛肉粥的做法 牛肉切片 生菜洗好切细 备好所以材料 牛肉用豌豆粉 一点蛋白 一点香油 盐 胡椒粉 腌一下 小米➕大米混合加姜丝煮得差不多了 放牛肉 蛋花 滚了加生菜放盐关火 清爽营养的牛肉粥出炉了 配上几碟小菜 是不是很健康！
