一人食-肥牛饭 本文已影响 1.97W人 用料 肥牛 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 西兰花 适量 一人食-肥牛饭的做法 水开下切好的胡萝卜和西兰花,焯下水盛出备用 调一碗酱汁:2勺生抽 1勺老抽 1勺耗油 半勺糖 一勺淀粉 适量盐 1勺料酒 半碗水搅拌均匀 水开下肥牛变色捞出备用 洋葱切丝 油热后放入洋葱翻炒 炒软一些放入肥牛 放入酱汁翻炒。 撒上芝麻 煎个蛋 摆盘开吃