家常主食

香葱土豆鳕鱼饼~宝宝辅食

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香葱土豆鳕鱼饼~宝宝辅食的做法步骤图

这道辅食非常简单,吃过鱼和土豆的宝宝都可以吃哦,酥香软糯非常可口 ,还可以锻炼宝宝手指学习自己吃,宝妈们学起来吧~

用料  

鳕鱼 约30克
土豆 1个
小香葱 1根
2滴

香葱土豆鳕鱼饼~宝宝辅食的做法  

  1. 鱼肉选择鳕鱼或巴沙鱼或其他无刺的鱼,洗净切块放姜片或柠檬片。土豆去皮切块,铺底和鳕鱼同时10分钟左右,筷子能扎透土豆就好啦。

    香葱土豆鳕鱼饼~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 蒸好的土豆和鱼肉混在一起压成泥,加入小香葱,凉开水,和适量面粉拌匀成泥糊状。准备不粘锅或者电饼铛,刷两滴油,拿勺子挖一勺泥糊放入锅里,一勺就是一个饼,用勺子把边缘稍作整形,小火慢煎,凝固住可翻面,煎至两面金黄即可。

    香葱土豆鳕鱼饼~宝宝辅食的做法步骤图 第3张

小贴士

鱼肉选择没刺的就好,宝宝吃当然是深海鱼优先啦,放姜片和柠檬片都是去腥的作用,二选一就好不必纠结,土豆切块后用水冲洗两遍,为了去多余淀粉。煎的时候用小火不要心急。

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