家常主食

宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼

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宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图

用料  

红薯 1个
鸡蛋 1个
黑芝麻
坚果拌
面粉

宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法  

  1. 准备食材:红薯,面粉,鸡蛋,坚果拌饭料,黑芝麻

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第2张
  2. 红薯去皮切条,打入一个鸡蛋

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第3张
  3. 倒入适当面粉

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入坚果拌饭料

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第6张
  6. 锅内刷少量油

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第7张
  7. 倒入红薯面糊

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第8张
  8. 撒上黑芝麻,小火正反面煎熟

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第9张
  9. 成品出炉

    宝宝食谱丨红薯🍠坚果饼的做法步骤图 第10张

小贴士

😋宝宝餐🍠红薯‮果坚‬饼​‎͏ 

月龄:11m+

食材‮红:‬薯、坚果拌饭料、鸡蛋、面​
粉、黑芝麻

营‮:养‬红薯富含膳‮纤食‬维及维生‮,素‬可​以改善‮解缓‬便秘‮香。‬甜的红薯、搭配全​营养鸡‮及蛋‬补锌‮脑健‬的坚果‮饭拌‬料,拌​一拌、煎一煎,香脆味甘的‮饼小‬轻松搞​定!‮时当‬早餐或者‮食主‬都很不‮喔错‬。

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