家常主食

烤箱版低油低糖椰香南瓜饼

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烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图

用料  

熟南瓜 140克
米粉 140克
白砂糖 15克
玉米油 20克
椰蓉 20克

烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法  

  1. 南瓜切块加糖一起熟,⚠️多余的水先不要倒掉,可视面团的粘度可以适当添加,配方里只用了南瓜,没用到水

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 趁热加入糯米粉和成面团

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入玉米油直到玉米油混入面团里面,面团是光滑细腻的

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第4张
  4. 和好的面团盖上保鲜膜静置15分钟

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第5张
  5. 将面团分成17克左右的小圆球,裹上椰蓉压扁,份量刚好分成16个,烤箱预热上下火160度,中层烤28分钟,最后8分钟翻一下面

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第6张
  6. 成品

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第7张
  7. 外脆里糯

    烤箱版低油低糖椰香南瓜饼的做法步骤图 第8张

小贴士

这个是低糖低油版的,喜甜的可以适当增加糖量,成品外层是有小许干脆里面是软软糯糯,新鲜出炉热热的特好吃😋
面粉的吸水性同每种南瓜泥的水份不同,还有每人的烤箱温度不同,可以按个人适当调整一下。

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