家常主食

电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼

本文已影响 1.19W人 
电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图

非常喜欢糯米的口感,夏季的南瓜甜美多汁,糯米南瓜饼可当主食又可当甜品,是我们家早餐的喜食之一!

用料  

南瓜 适量
米粉 200克
1克
10克
熟花生碎 50克
熟芝麻碎 50克
10克
白芝麻 适量

饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法  

  1. 南瓜去皮切成片,放入盘中,上面盖一盘子熟,我感觉保鲜膜在高温中会散发有害物质,所以用盘子盖的,大概大火蒸10分钟就可以了,趁热用勺子压成泥

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第2张
  2. 趁热和面,别烫着自己了,加入糯米粉和1克盐揉成面团,静止一会,这个时间可以做馅料

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第3张
  3. 花生和黑芝麻我是提前炒熟的,用研磨器研成粉,加入10克糖和10克油

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋大小的面团在手心揉出面饼

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第5张
  5. 包入适量馅料,用虎口慢慢收成一个球形

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第6张
  6. 放入白芝麻中压成饼状

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第7张
  7. 电饼铛抹少量油,大火6分钟左右,每面煎至金黄色即可!

    电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法步骤图 第8张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读