简单快手健康低脂系列之三～西蓝花豆腐鸡肉饼

健康低脂饮食也可以很好吃～

用料  

简单快手健康低脂系列之三～西蓝花豆腐鸡肉饼的做法  

1. 将西蓝花、胡萝卜和木耳绰烫好，把所有材料切碎混合均匀。

2. 电饼铛抹一点橄榄油，取一块材料压成饼状，放到电饼铛烙至两面金黄即可～

3. 有了这款食物处理器，打成馅就是分分钟的事，完美✌🏻

小贴士

喜欢什么食材都可以往里加，原则是要健康的非精加过工的食材，如果不成团可以再加入一个鸡蛋。