生酮 芝麻饼 微波炉 本文已影响 1.14W人 学生党没有烤箱,只能慢慢摸索用微波炉生酮,也是特别不容易。 用料 黄油 20克 杏仁粉 90克 代糖 2包 黑芝麻 30g 淡奶油 50g 生酮 芝麻饼 微波炉的做法 做法其实超级简单,就是原料全部混合。然后搅拌均匀,之后团成饼干形状。 放入微波炉。高火三分钟,中火三分钟。 小贴士这样做出来的一份大概热量1000大卡。可以分几次吃!