烹饪厨具微波炉食谱

生酮 微波炉快手吐司

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生酮 微波炉快手吐司的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
杏仁粉 8克(可不加
椰子面粉 8克
黄金亚麻籽粉 6克
泡打粉 2克
洋车前子壳粉 2克
少许(可不加)
1汤匙
黄油 抹模具

生酮 微波炉快手吐司的做法  

  1. 粉类混合均匀,再加入鸡蛋搅拌至无大颗粒,再倒入水拌成浓稠糊状,模具涂一层油防粘,糊糊倒入模具(或者可以放进微波炉的盒),高火2分钟即可

    生酮 微波炉快手吐司的做法步骤图 第2张
  2. 这个分量,我可以做两份小吐司片(切开的)

    生酮 微波炉快手吐司的做法步骤图 第3张
  3. 抹上爱吃的酱或者沙拉,美味

    生酮 微波炉快手吐司的做法步骤图 第4张

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