低热量无负担抹茶酸奶戚风 本文已影响 3.07W人 用料 鸡蛋 4个 自制无糖酸奶 180g 抹茶粉 10g 低筋面粉 80g 白砂糖 34g 低热量无负担抹茶酸奶戚风的做法 分离蛋黄和蛋清,蛋黄和酸奶搅拌均匀后筛入面粉。烤箱150℃预热。蛋清加白砂糖打发至可倒扣不落下,用翻拌法与之前的蛋糕糊搅拌,不必过于均匀。 150℃50m烤制成品。 小贴士1.热量共883.28cal、219cal/100g、g/100g.