燕麦红枣玛芬-无麸质无蛋奶 本文已影响 2.42W人 简单,健康的一款甜点 用料 无麸质燕麦片 150克 洋车前子粉 10克 红枣碎 60克 葡萄干 30克 核桃仁碎 一把 熟芝麻 1把 椰浆 30克 水(稀释椰浆用) 115克 泡打粉 1/2 茶匙 蜂蜜/糖浆 50克 椰子油 30克 椰浆水可以其他植物奶代替,坚果,果干可依个人喜欢选择 克 如用即食燕麦可不用放洋车前子粉 燕麦红枣玛芬-无麸质无蛋奶的做法 称量好食材(除了液体食材)混合均匀 混拌均匀的燕麦片中加入椰奶,蜂蜜,油 混合均匀,静置3-5分钟,让燕麦吸收水分 模具中抹油,或放入纸托,将燕麦装入模具中 烤箱预热180度,烤25-30分钟