红糖燕麦坚果饼干
本文已影响
8.82K人
最近闺女健身减肥,又不能控制食欲,专给她做的
以前做过一款红糖燕麦饼干,闺女很爱吃,这回又增加了坚果,调整了燕麦和用全麦粉替换了低筋粉,此款饼干更加健康也更加美味了
用料
红糖水 120g(50g红 糖加入70g水中化开) | |
即食燕麦片 180g | |
全麦粉 90g | |
椰蓉 30g | |
熟黑芝麻 30g | |
熟花生粉 30g | |
各种坚果碎 100g(杏仁榛子仁瓜子仁……) | |
盐 2g | |
花生油 60g | |
蜂蜜 30g |
红糖燕麦坚果饼干的做法
把除了红糖水和花生油蜂蜜之外的各种粉料混拌均匀
把红糖水和花生油蜂蜜混合均匀后倒入混匀的的粉料中拌匀,用手抓抓使它有些粘合
分成30g一份用两手团圆团紧实按扁
170度烤20分钟
又香又酥又美味又健康的饼干来也😋️
关键是闺女说是又解馋又管饱你说好不好呢😀️