大枣莲子蒸南瓜 本文已影响 3.19W人 这是一道补脑又甜蜜的助力菜，南瓜最好面南瓜，莲子最好不要去芯，可降心火 用料 南瓜 半个 莲子 适量 大枣 适量 玉米淀粉 一勺 白糖 两勺 玉米油 少许 水 半碗 大枣莲子蒸南瓜的做法 面南瓜洗干净，去皮 切块 装盘，撒上莲子大枣，蒸半个小时 蒸好后，闷着待用 糖，淀粉，，玉米油，水调稀，倒入锅中，烧开，搅拌，成粘稠，透明状，浇到蒸好的南瓜上即可
