润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤 本文已影响 8.24K人 用料 南瓜 300克 莲子 40克 红枣 40克 冰糖 30克 水 800克 润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法 莲子泡一晚 主锅加入水,莲子,红枣和冰糖,设置30分钟/100度/反转小勺煮制 加入南瓜,再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮 微甜,喜欢甜一些的亲可以再多加20克左右的冰糖。