茶余饭后甜品

无糖芋圆红豆汤

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无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃

小芋圆是成品。

用料  

红豆 1/2 量米杯
小芋圆 1/4 cup
代糖 1+1/4tsp
玉米淀粉 3tsp

无糖芋圆红豆汤的做法  

  1. 红豆浸泡一晚,电煲煮2小时,开花、尝起来没有脆脆的感觉就好了,水量按照电饭煲刻度,1/4-1/2之间。

  2. 1/4cup小芋圆,1:8比例的水滚开倒入芋圆,2分钟后捞出放入冷水备用

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 取200ml红豆➕红豆汤(大概一半一半),放入破壁机,打成糊状。

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 再取200ml红豆➕红豆汤,煮沸,加入1+1/4 tsp 代糖,加入红豆糊。
    *从这个时候就要注意,容易煮沸溢出,可以用大一点的锅。

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 3tsp玉米淀粉,加冷水调匀到1/4cup左右,一面搅拌,一面倒入沸腾的红豆汤。

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 最后加煮好的小芋圆,再次煮沸,出锅。

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 吃的时候可以加一点点盐调味。

    无糖芋圆红豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

最后煮汤的时候注意控制火量,容易沸腾溢出,建议用大一点的锅。

芋圆自己做肯定更健康,但是省了个大步骤,煮起来特别快…

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